Escribiendo en Tribu – “Sexualidad”

Workbook descargable

Queremos seguir acompañándote en que generes instancias de conexión y autoconocimiento, esta vez, a través del hábito de la escritura. El Journaling es una técnica simple, accesible y amorosa de conectar contigo.

"Sexualidad" es un Workbook que está diseñado para enriquecer tu conocimiento sobre ti mismx y facilitar el diálogo sobre un tema fundamental en todos los seres humanos. A la mayoría nos enseñaron bastante poco de sexualidad y esta es una linda invitación para explorar más esta área de tu vida.

¡Es momento de empoderarte y conocer más sobre ti mismx y tus relaciones!

¿Qué es el Journaling?

Es simplemente escribir tus pensamientos y emociones. Muchas veces el escribir lo que nos pasa nos permite tomar la perspectiva necesaria para poder mirar, comprender y aclarar todo eso que está en nuestra mente. Escribir nos permite expresarnos sin el temor a ser criticadxs o enjuiciadxs por otrxs y ayuda a no sobreidentificarnos, ya que, logramos poner afuera nuestros pensamientos y emociones.

Al finalizar el ciclo tendrás un Workbook digital de Journaling Prompts, es decir, tendrás ideas específicas sobre qué escribir, a través de preguntas, frases o ejercicios que te ayudarán a traer consciencia a diferentes temáticas para ser trabajadas a través de la escritura.

¿Qué incluye cada Workbook?

- Al menos 21 consignas de escritura

- Documento con beneficios del Journaling

- Sugerencias para el proceso

Testimonios

“Estoy muy agradecida de Cosmic Tribu, de Coni y Trini, por compartir sus herramientas de autoconocimiento. Una gran experiencia, y aventura de autoconocimiento, ha sido liberador emocionalmente recibir cada día un journaling prompt  con un tema distinto para trabajar, e ir descubriendo que dentro de una misma se guardan muchas emociones que no son fáciles de expresar, pero a través de la escritura, que además me encanta, uno se va dando cuenta de todas nuestras  creencias limitantes, como también de las fortalezas, entre otros temas. Para mi han sido una luz en mi camino, estos meses que he trabajo con ellas, ha sido un bello y sanador proceso, y me han ayudado muchísimo. Gratitud infinita”

Katterine Romo

"Escribir siempre me ha gustado, imprimí el curso para poder escribir diariamente, esto produjo que pudiera hacer un traspaso de emociones que estaban adheridas en mi, permitiendo soltar temas que estaban cristalizados e incomodaban" 

Caro Ibarra